生活

買うものを場所別に3つだけ思い出す。

買い物メモは細かく作り込まなくても、場所別に思い出すだけで買い忘れを減らせます。

目安 1分

タイマーをかけても、頭の中で数えるだけでもOKです。

やること

  1. 冷蔵庫を思い出す
  2. 洗面所を思い出す
  3. 机まわりを思い出す

うまくやるコツ

  • カテゴリごとに考える
  • 急ぎのものに印をつける
  • 買う理由が曖昧なものは保留する